Estar al tanto
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Frase que se usa para decir que tienes toda la información, bien actualizado y en onda con lo más reciente. Siempre listo pa' opinar.
"¿Ya te enteraste del chisme en la oficina? Claro, compa, siempre estoy al tanto todo el día en Twitter."
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Significa estar informado o al corriente de algo.
"Che, necesito estar al tanto de los cambios en el proyecto para no quedarme afuera."