Expresión utilizada para referirse a ponerse crema o bloqueador solar antes de salir al sol. A veces también se usa metafóricamente para 'ponerse las pilas' en una situación.
Antes de ir a la finca, acuérdate de echarte la pasta, no quiero que vuelvas más rojo que un tomate. Y ya sabes: ¡múévete rápido, échate la pasta!